Télécharger sur Fitness et Minceur, comment ça marche?

Le service de coaching fitness en ligne de fitness-et-minceur.com vous permet de télécharger des supports d’entraînement au format vidéo ou mp3, en lecture illimitée. Les vidéos au format DIVX, peuvent être lues directement sur votre ordinateur (en savoir plus) ou gravables sur un DVD vierge, pour un visionnage sur téléviseur par l’intermédiaire de votre lecteur DVD (Sans DRM). Les audios au format MP3 (sans DRM), peuvent être lus sur tout les baladeurs, téléphones MP3 et sur votre ordinateur. Ils sont aussi gravables, sur CD vierge, pour une écoute sur platine de salon. Nos téléchargements sont accessibles depuis n'importe quel ordinateur partout dans le monde.
Etant donné que nous mettons en ligne des fichiers vidéos et mp3 de qualité, il est recommandé d'avoir une connexion Internet haut débit de 512k ou plus, car les fichiers pèse plusieurs centaines de méga-octets.
La vitesse du téléchargement sera fonction de votre connectivité à Internet. Si vous avez une connexion ADSL ou câble à 10Mo (généralement dans les grandes villes), le temps de téléchargement pour les fichiers les plus lourds sera d'environs de 15 à 20 minutes.

 

Etape 1 Trouvez le programme fait pour vous !

Nous comptons pas moins de 480 entraînements sur fitness-et-minceur.com.
Nous proposons de vous accompagner pour Maigrir sur divers appareils (vélo d'appartement, course à pied, tapis de course et elliptique) et pour vous Muscler (abdominaux, fessiers, tous le corps et prise de volume musculaire).
Afin de trouver votre programme sur mesure, nous vous conseillons d’utiliser notre moteur de recherche. Choisissez votre Objectif (maigrir, muscler, ou les 2), votre niveau (débutant ou confirmé), la durée de votre coaching (à la séance, sur 1 mois ou sur 3 mois) et votre disponibilité pour faire votre sport (1, 2 ou 3 fois par semaine). Cliquez sur « Voir mes programmes » et votre coaching personnalisé apparaît. (Voir illustration ci-dessous.)

 

Etape 2 Choisissez le format : Vidéo ou Mp3 ?

Rien de plus simple, allez sur la fiche produit, cliquez sur le format désiré et ajoutez au panier. (Voir illustration ci-dessous.)

Quelque soit le format choisi, une fois payé, vos médias seront en utilisation illimitée. Ils resteront en permanence à votre disposition dans votre compte : vous n'aurez donc pas à craindre une mauvaise manipulation, ou d'encombrer votre disque dur !

Le format Vidéo Divx conviendra pour une utilisation chez soi. Devant votre téléviseur, vous pourrez pratiquer dans votre salon, dans votre salle de gym ou directement devant votre ordinateur.

Le format Audio Mp3, aura l’avantage d’être plus mobile : le casque sur vos oreilles vous pourrez écouter votre coach où bon vous semble (dans votre club de gym, en vacances, à domicile…).

Etape 3 L'enregistrement sur Fitness et Minceur

Une fois que votre coaching est dans le panier (visible en haut à droite de l'écran), vous pouvez continuer de naviguer dans notre catalogue ou procéder directement au paiement en cliquant sur le bouton COMMANDER.

Dans ce cas, vous serez automatiquement dirigé vers la page d’enregistrement. (Voir illustration ci-dessous)

Pour utiliser le service de coaching en téléchargement Fitness et Minceur, vous devez impérativement vous ouvrir un compte sur le site. Cela nous sert surtout à vous dépanner en cas de problème ou de contestation. Toutes vos informations resteront strictement confidentielles, elles ne seront communiquées à quiconque conformément à la législation (CNIL).

Etape 4 Paiement de votre coaching

Vous pouvez payer en toute sécurité par Carte Bancaire ou par chèque bancaire.

 Paiement par Carte Bancaire : avec votre carte bancaire via le site sécurisé de la banque populaire.

Pour  une sécurité maximale, nous n'enregistrons aucun numéros de carte bancaire sur nos serveurs; tout se passe directement sur le serveur sécurisé de la banque populaire.

Après validation du paiement, vous accéderez directement à votre téléchargement.

 Paiement par Chèque Bancaire : envoyez simplement un chéque bancaire du montant de votre commande et surtout n'oubliez pas d'inscrire votre Numéro de commande et votre email.

Envoyez le réglement par chéque bancaire ainsi que votre Numéro de commande et votre email indiqués sur papier libre à l'adresse suivante :

Fitness et Minceur

service commande
Le darbonnet
73110 Presle

 Après réception de votre courrier et validation du paiement, votre commande "En attente", sera validée par nos soins et vos téléchargements deviendront accessibles.
L'accès à votre téléchargement ne sera donc pas immédiat.

Etape 5 Téléchargement de votre coaching

Après acceptation de votre paiement, vous serez invité à rejoindre l’espace « Mon compte » et accéder à vos téléchargements. Une fois dans votre compte, vous visualiserez les commandes récentes effectuées. Cliquez sur « voir la commande » pour accéder au détail de vos médias. Vous n’avez plus qu’à cliquer sur le titre que vous voulez télécharger. Ce lien restera actif pour une durée illimitée. Ce qui vous permettra de télécharger vos Vidéos et vos Mp3 quand vous le voudrez et d'en conserver une copie permanente sur nos serveurs. (Voir illustration ci-dessous)

Les fichiers Vidéos, Mp3 et Pdf (pour les planifications des programmes) sont compressés (ou zippés) au format .zip.

Une fois que vous avez cliqué sur le titre pour débuter le téléchargement une fenêtre s’ouvre et vous invite à Ouvrir ou Enregistrer. Choisissez Enregistrer, puis choisissez l'emplacement où sera stocké votre fichier et cliquez sur Enregistrer.

Le téléchargement débute, la vitesse du téléchargement sera fonction de votre connectivité à Internet. Si vous avez une connexion ADSL ou câble à 10Mo (généralement dans les grandes villes), le temps de téléchargement pour les fichiers les plus lourds sera d'environs de 15 à 20 minutes.

Une fois le téléchargement terminé, allez sur le dossier téléchargé, faites un clic droit et cliquez sur 'Extraire tout' : Choisissez votre emplacement et cliquez sur 'Extraire.

Etape 6 Regardez votre coach en vidéo ou Ecoutez-le sur votre Mp3

Une fois dézippé, il ne vous reste plus qu'à lancer votre média d’entraînement.

Par défaut nous vous proposons un lecteur multimédia très polyvalent et très performant qui n’aura aucun soucis pour lire les médias d’entraînement Fitness et Minceur.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger VLC média player :

Télécharger VLC média player

Il ne vous reste plus qu'à suivre les consignes du coach. Nous vous souhaitons un excellent entraînement.

Bon visionnage et bonne écoute !