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Mincissez et tonifiez votre corps spéciale Elliptique (Programme 1 mois / Niv. Confirmé / 3 x par semaine)

Mincissez et tonifiez votre corps spéciale Elliptique (Programme 1 mois / Niv. Confirmé / 3 x par semaine)

Description :

Le + efficace de nos programmes 1 mois niveau confirmé. Eliminez jusqu'à 4 kilos sur votre elliptique et améliorez durablement votre tonicité générale. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement 1 mois, 3 séances par semaine.

Pack de 4 séances + la planification 1 mois : ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal.

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Availability: In stock.

À partir de: 24,90 €

Price as configured: 24,90 €

	Objectif(s)	Perte de poids + Tonification musculaire

	Je veux être coaché	Pendant 1 mois

	Je suis disponible	3 fois par semaine

	Mon niveau	Confirmé

	Matériel nécessaire	2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L

	Efficacité