Mincissez et dessinez vos jambes et vos fessiers spécial Tapis de course (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 2 x par semaine)
Description :
Encore + de résultats : Sur votre Tapis de course perdez jusqu'à 6 kilos et dessinez vous des fessiers cuisses avec nos programmes 3 mois pour débutant. Deux fois par semaine votre coach vous accompagnera pour maigrir et tonifier durablement vos jambes et fessiers.
Pack de 6 séances + la planification 3 mois : ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal.