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Programmes sur 3 mois
Mincissez et perdez votre ventre spécial course à pied (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 1 x par semaine)
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À partir de: 34,90 €
En 3 mois, perdez jusqu'à 6 kilos en courant et retrouvez une sangle abdominale en bêton. Voilà l'objectif de ces programmes d'entraînement 3 mois.
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Mincissez et perdez votre ventre spécial course à pied (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 2 x par semaine)
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À partir de: 49,00 €
En 3 mois, perdez jusqu'à 8 kilos en courant et retrouvez une sangle abdominale en bêton. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement 3 mois.
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Mincissez et perdez votre ventre spécial course à pied (Programme 3 mois / Niv. Confirmé / 1 x par semaine)
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À partir de: 34,90 €
En 3 mois, perdez jusqu'à 6 kilos en courant et retrouvez une sangle abdominale en bêton. Voilà l'objectif de ces programmes d'entraînement 3 mois.
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Mincissez et perdez votre ventre spécial course à pied (Programme 3 mois / Niv. Confirmé / 2 x par semaine)
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À partir de: 49,00 €
En 3 mois, perdez jusqu'à 8 kilos en courant et retrouvez une sangle abdominale en bêton. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement 3 mois.
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Perte de poids spéciale course à pied et Abdos-Fessiers Toniques (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 1 x par semaine)
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À partir de: 34,90 €
En courant perdez du poids et retrouvez des abdos-fessiers toniques. Pratiquez 1 fois par semaine pour maigrir et entretenir vos abdos-fessiers durablement. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement sur 3 mois.
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Perte de poids spéciale course à pied et Abdos-Fessiers Fermes (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 2 x par semaine)
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À partir de: 49,00 €
En courant perdez du poids et retrouvez des abdos-fessiers fermes. Pratiquez 2 fois par semaine pour maigrir + vite et entretenir vos abdos-fessiers durablement. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement sur 3 mois
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Perte de poids spéciale course à pied et Abdos-Fessiers en bêton (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 3 x par semaine)
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À partir de: 59,00 €
Le + efficace de nos programmes 3 mois. En courant perdez du poids et retrouvez des abdos-fessiers en bêton. Pratiquez 3 fois par semaine pour maigrir encore + vite et muscler durablement vos abdos-fessiers. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement sur 3 mois pour débutant.
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Perte de poids spéciale course à pied et Abdos-Fessiers Toniques (Programme 3 mois / Niv. Confirmé/ 1 x par semaine)
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À partir de: 34,90 €
Second niveau de diificulté. En courant perdez du poids et retrouvez des abdos-fessiers toniques. Pratiquez 1 fois par semaine pour maigrir et entretenir vos abdos-fessiers durablement. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement sur 3 mois pour confirmés.
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Perte de poids spéciale course à pied et Abdos-Fessiers Fermes (Programme 3 mois / Niv. Confirmé / 2 x par semaine)
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À partir de: 49,00 €
Passez au niveau confirmé pour un travail plus approfondi ! En courant perdez du poids et retrouvez des abdos-fessiers fermes. Pratiquez 2 fois par semaine pour maigrir + vite et entretenir vos abdos-fessiers durablement. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement sur 3 mois.
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