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Séances
Découvrez nos 3 séances complémentaires spéciales perte de poids en courant, pour niveau débutant ou confirmé. Votre coach vous fera travailler de manière personnalisée : Les intensités de travail seront calculées en fonction de votre âge.
Pour + de résultats, optez pour les programmes 1 mois ou 3 mois regroupant plusieurs de ces séances organisées autour de leur planification.
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Course : Lipolyse Débutant
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6,95 €
Pour obtenir et entretenir votre poids idéal rapidement par la course à pied, cette séance minceur Niveau débutant sera votre alliée. Le casque sur vos oreilles, suivez le coach et maigrissez.
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Course : Lipolyse Confirmé
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6,95 €
Plus intense, cette séance vous permettra de puiser dans vos réserves lipidiques de manière plus prononcée. La perte de poids est donc accélérée.
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Course : Déstockage Débutant
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6,95 €
En courant, accélérer le processus de perte de poids. Votre coach vous guidera et vous motivera durant 30 minutes dans cette séance Niveau débutant spéciale minceur.
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Course : Déstockage Confirmé
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6,95 €
En courant, accélérez et stabilsez votre poids. Votre coach vous guidera et vous motivera durant 43 minutes dans cette séance Niveau confirmé spéciale minceur.
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Course : Calorilyse Débutant
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6,95 €
Pour débuter la course à pied en douceur et augmenter progressivement votre consommation calorique : voilà l'objectif de cette séance d'entraînement Niveau débutant. Votre coach vous fera travailler en fractionné en vous faisant varier les intensités de travail.
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Course : Calorilyse Confirmé
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Plus longue et intense que dans le Niveau débutant; cette séance de course augmentera une nouvelle fois votre dépense calorique pour atteindre et stabiliser votre poids idéal.
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