Sur votre Tapis de course perdez du poids et retrouvez des abdos-fessiers toniques. Pratiquez 1 fois par semaine pour maigrir et entretenir vos abdos-fessiers durablement. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement sur 3 mois.

Le + efficace de nos programmes 3 mois : Sur votre Tapis de course perdez jusqu'à 6 kilos et dessinez vous des fessiers cuisses durablement. Deux fois par semaine votre coach vous accompagnera pour des séances de niveau confirmé.

Sur votre Tapis de course perdez jusqu'à 8 kilos et sculptez vous un corps durablement avec le plus efficace de nos programmes 3 mois. Deux fois par semaine votre coach vous accompagnera pour maigrir et muscler tout votre corps.

Eliminez sur votre Tapis de course jusqu'à 4 kilos et retrouvez une sangle abdominale musclée. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement 1 mois.

Encore + de résultats en pratiquant 2 fois par semaine : Un programme d'entraînement sur 1 mois pour un double objectif : développer votre musculature sur le haut du corps (Pectoraux, Biceps, Epaules, Triceps, Dos et Trapèzes) et perdre de la graisse en s'affûtant sur Tapis de course. Votre coach vous entraînera sur des séances de musculation et de cardio-training en vidéo ou mp3.

Sur votre Tapis de course perdez jusqu'à 6 kilos et dessinez vous des fessiers cuisses avec nos programmes 3 mois pour débutant. Une fois par semaine votre coach vous accompagnera pour maigrir et tonifier durablement vos jambes et fessiers.

Perdez jusqu'à 4 kilos sur votre Tapis de course, avec ce programme sur 1 mois. Deux fois par semaine votre coach vous donnera rendez-vous pour des séances de cardio-training ciblées perte de poids. Le + efficace des programmes 1 mois pour débuter.

Le + efficace des programmes 1 mois du second niveau de difficulté. Perdez du poids et stabilisez-le sur votre Tapis de course, avec ce programme sur 1 mois. Deux fois par semaine votre coach vous donnera rendez-vous pour des séances de cardio-training ciblées perte de poids.