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Nos coaching pour maigrir
Le travail de cardio-training est le meilleur moyen pour maigrir, à condition qu'il soit effectué à une intensité cardiaque précise, relative à votre âge. En courant, sur votre vélo, votre tapis ou sur votre elliptique; choisissez votre programme pour maigrir.
Perte de poids spéciale Tapis de course et Abdos-Fessiers fermes (Programme 1 mois / Niv. Débutant / 2 x par semaine)
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À partir de: 19,90 €
Sur votre Tapis de course perdez du poids rapidement et retrouvez des abdos-fessiers fermes. Plus intense, le travail 2 fois par semaine vous amènera à + de résultats. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement 1 mois.
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Elliptique : Calorilyse Débutant
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6,95 €
Sur votre elliptique, reprenez le cardio-training en douceur et augmentez progressivement votre consommation calorique : le coach vous motive à travers une séance vidéo et mp3 de fractionné.
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Mincissez et perdez votre ventre spécial elliptique (Programme 1 mois / Niv. Débutant / 1 x par semaine)
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À partir de: 14,90 €
En 1 mois sur votre elliptique, éliminez jusqu'à 2 kilos et sculptez-vous une belle sangle abdominale.
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Vélo : Calorilyse Débutant
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6,95 €
Reprenez le vélo en douceur et augmentez progressivement votre consommation calorique avec notre séance "Calorilyse" Niveau débutant. Maigrissez en suivant des changements de rythme dictés par votre coach. Sueur garantie !
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Mincissez et tonifiez votre corps spéciale Vélo d’appartement (Programme 1 mois / Niv. Débutant / 2 x par semaine)
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À partir de: 19,90 €
En 1 mois, éliminez jusqu'à 3 kilos sur votre Vélo d’appartement et tonifiez l'ensemble de votre corps. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement 1 mois idéal pour les débutants voulant pratiquer 2 fois par semaine.
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Elliptique : Calorilyse Confirmé
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6,95 €
Sur votre elliptique, cette séance Niveau Confirmé plus intense et plus longue augmentera nettement votre consommation calorique : le coach vous motive à travers une séance vidéo et mp3 de fractionné.
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Mincissez et dessinez vos jambes et vos fessiers spécial elliptique (Programme 3 mois / Niv. Confirmé / 2 x par semaine)
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À partir de: 49,00 €
Le + efficace de nos programmes 3 mois : Sur votre elliptique perdez jusqu'à 6 kilos et dessinez vous des fessiers cuisses durablement. Deux fois par semaine votre coach vous accompagnera pour de séances de niveau confirmé.
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Perte de poids spéciale Elliptique et Abdos-Fessiers Fermes (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 2 x par semaine)
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À partir de: 49,00 €
Sur votre elliptique perdez du poids et retrouvez des abdos-fessiers fermes. Pratiquez 2 fois par semaine pour maigrir + vite et entretenir vos abdos-fessiers durablement. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement sur 3 mois.
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Vélo : Calorilyse Confirmé
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6,95 €
Sur votre vélo, partez dans une séance de fractionné dont le seul but est d'augmenter votre dépense calorique : Maigrissez en suivant des changements de rythme dictés par votre coach. Sueur garantie !
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