Des jambes toniques et des fessiers galbés (Programme 1 mois / Niv. Confirmé / 2 x par semaine)
Description :
Le plus efficace de nos programmes sur 1 mois pour affiner vos jambes et galber vos fessiers. Deux fois par semaine votre coach vous donnera rendez-vous pour des séances corsées. Laissez-vous guider, le coach vous prend en mains.
Pack de 3 séances + la planification 1 mois : ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal.
