Mincissez et dessinez vos jambes et vos fessiers spécial elliptique (Programme 3 mois / Niv. Confirmé / 1 x par semaine)
Description :
Passez au niveau supérieur; sur votre elliptique perdez jusqu'à 6 kilos et dessinez vous des fessiers cuisses avec nos programmes 3 mois pour les confirmés. Une fois par semaine votre coach vous accompagnera pour maigrir et tonfiier durablement vos jambes et fessiers. Pour niveau confirmé.
Pack de 4 séances + la planification 3 mois : ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal.