programme vidéo et mp3 pour se muscler tout le corps et maigrir sur Tapis de course

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Mincissez et tonifiez votre corps spéciale Tapis de course (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 1 x par semaine)

Mincissez et tonifiez votre corps spéciale Tapis de course (Programme 3 mois / Niv. Débutant / 1 x par semaine)

Description :

Sur votre Tapis de course perdez jusqu'à 6 kilos et redessinez votre silhouette avec nos programmes 3 mois pour débutant. Une fois par semaine votre coach vous accompagnera pour maigrir et tonifier durablement tout votre corps.

Pack de 4 séances + la planification 3 mois : ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal.

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Availability: In stock.

À partir de: 34,90 €

Price as configured: 34,90 €

	Objectif(s)	Perte de poids + Tonification musculaire

	Je veux être coaché	Pendant 3 mois

	Je suis disponible	1 fois par semaine

	Mon niveau	Débutant

	Matériel nécessaire	2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L

	Efficacité