Adoptant une approche respectueuse de l’environnement, alliant commodité et intégrant les tendances actuelles, le vélo électrique commence doucement mais sûrement à gagner en popularité, marquant son territoire sur nos routes urbaines et nos chemins ruraux. C’est un changement bienvenu, salué par les amateurs de cyclisme et les défenseurs de l’environnement. Il y a une pléthore […]
Les douleurs articulaires, les troubles du sommeil, et les bouffées de chaleur sont quelques-uns des problèmes de santé couramment rencontrés par les seniors. Toutefois, plusieurs solutions existent pour atténuer ces inconvénients et permettre de garder le corps en excellente forme. L’auto-massage L’auto-massage peut constituer un excellent remède pour les douleurs articulaires. Au fil des années, […]